KONTAKT 


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Unternehmen Achtsamkeit GmbH

Sitz der Gesellschaft:
Ahornweg 5

D-82340 Feldafing

© 2019  Unternehmen Achtsamkeit GmbH
Inhalt: Unternehmen Achtsamkeit
Kreation: Jule Huschka, Gabi Junklewitz

Sabine

Fries

Kontakt  


• Tel. +49 (0)175 - 2950258 – s.fries@unternehmen-achtsamkeit.net

 


Ausbildung & Erfahrungen

  • Fortbildung Achtsame Organisationsentwicklung (abari)

  • Zert. Achtsamkeitslehrerin, MBSR* - Trainerin (*mindfulness based stress reduction), MBCL*

    - Lehrerin(*mindfulness based compassionate living), Yoga - Lehrerin (Hatha- und Yin-Yoga)

  • Intensive eigene Meditationspraxis seit 2005 - Vipassana, Zen, Achtsamkeit

  • Zertifizierter Wingwave® Coach (Besser-Siegmund Institut)

  • Zertifizierte Kommunikationsberaterin, Trainerin & Coach : Prof. Dr. F. Schulz von Thun

  • Studium der Rechtswissenschaft an der J. Wolfgang von Goethe Universität Frankfurt

  • Gesellschafterin im Unternehmen Achtsamkeit GmbH

  • Inhaberin des Kölner Institut für Achtsamkeit

  • Buch-Autorin: « Achtsamkeit im Job », Herder Verlag

  • Sabine Fries – Training / Beratung / Coaching

  • Bundesweit in Unternehmen Seminare, Vorträge, Trainings und Coachings zu Stressmanagement, Persönlichkeitsentwicklung und Führungskompetenz seit 2006

  • Yogalehrerin, Achtsamkeitstrainerin & Kursleiterin (MBSR*)

  • Eigene Yoga- und Meditationskurse sowie offene Seminare seit 2008

  • Zwischen 2006 - 2017 Weiter- und Fortbildungen: „Mitarbeiterführung & Zielvereinbarung“ /

    „Stressmanagement für Führungskräfte“ / „Sinnerfülltes Leben durch sinnerfüllte Arbeit“/ EFT (Akupunktur mit Klopftechnik) / Shenzai - Qigong / Transpersonale Prozessarbeit / Retreat „Das Herz öffnen“/ Retreat „Die Kunst, innenzentriert zu leben“ / Retreat „ Diamond Approach“, Ridhwan Schule / Zen-Meditation, Benediktushof Holzkirchen / Langzeit- Schweige- Retreat am Benediktushof Holzkirchen / Familien- & Organisationsaufstellung / „Das soziale Nervensystem“ und „Somatische Resilienz“ in Therapie und Coaching uvm.

  • Mitglied im dt. MBSR Verband Berlin & Mitglied der Fachgruppe Achtsamkeit am Arbeitsplatz

  • Langjährige Führungsverantwortung in verschiedenen Leitungspositionen

 

 

Kompetenzfelder 
  • Achtsamkeit (auf Basis von MBSR* & SIY) für Mitarbeiter und Führungskräfte

  • Emotionale Intelligenz & Achtsamkeit für Führungskräfte, Achtsamkeit in agilen Teams

  • Burnout-Prävention, Stressbewältigung, Resilienz (die eigene Widerstandskraft stärken)

  • Persönlichkeitsentwicklung & Potenzialentfaltung & Selbstmanagement durch Achtsamkeit

  • Key Note Speakerin

  • Achtsame Kommunikation und Umgang mit Konflikten

  • Mindfulness Multiplikatoren Programm / Train-the-Trainer Ausbildung

  • Begleitung von Kulturwandel & Veränderungsprozessen